Hvorfor terapi? Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Retning og afklaring
- Rodløs, tvivlrådig, usikker?
- Køn og identitet
Heling af traumer, ophør af begrænsninger
- Mobning, ulykker, overgreb, psykisk og fysisk vold
- Barndom og voksenliv. At slippe det der gjorde os ondt
Meningsfulde relationer
- Ensomhed, social usikkerhed eller angst
- Løsning af konflikter og bindinger
- Ønske om stærkere og dybere relationer
Livet efter sorg og krise
- Dødsfald, svigt og tab, skilsmisse
- ufrivillig barnløshed og forældreskab
- Livskriser, livsovergange – ungdom, voksenliv og overgangsalder
Bedre søvn
- Søvnløshed
- Tilbagevendende mareridt
- Forstå dine drømme
Krop og sygdom
- Hvordan lever jeg med og i sygdom?
- Pårørende til mennesker med fysisk og psykisk sygdom
- Selvhad og selvskade
Det gode liv med en psykisk diagnose
- Tvivl. Ønsker jeg udredning?
- At leve med diagnose
Ro, tryghed, livsglæde
- Stress, depression, uro, angst, tankemylder, lavt selvværd
Særligt sensitiv
- At forstå og opleve stolthed over din følsomhed
- Overstimulation og veje til et balanceret liv
Trivsel i uddannelse og arbejdsliv
- Sabbatår og karriere skift
- Arbejdsløshed og mistrivsel i uddannelse/arbejdsliv
Rolig og tryg energi tilstand
- Voldsomme følelser og reaktioner, hurtige skift.
- Undertrykte følelser og handlinger
